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之后便是前往修炼室修炼，然后回去休息。
第二：一个月之内，每个星期去泡一次灵池，解决自己身体之内带来的各种小隐患，让自己的身体时刻保持最巅峰的状态。
第三：一个月之内，除了猎杀怪兽之外，每个人每天必须抽出时间，去一趟重力室，一个月之内在重力室的时间不得少于30个小时。
第四：一个月之内，众人每隔一天，都要去试练塔空间，试炼两小时以上。
第五：一个月之内，众人要抽出至少三天的时间，前往对战室，互相切磋，互相发现各自的缺点。
第六：一个月之内，众人前往遗迹刻图参悟的时间，不得少于30个小时，具体的时间自己安排。
第七：所有教员的课程，一节课都不许落下，除非有特殊的情况。
第八：每三天测试一下自身的实力，包括战力，要时刻对自身的实力提升程度有足够的了解。
这就是张帆总结出的一个大概的计划，具体的到时候看情况慢慢的进行修改。
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