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卫海洋躺在了躺椅上，一会儿的功夫就睡着了。
一觉醒来，卫海洋感到十分的舒服。站起来活动了一下身体，感到十分的轻松。
回到了房间里，就听到外面还是大风大雨的下着，不时有闪电划过，接着雷声响起。
看了一下时间，才凌晨的3点半多，时间还早。这风雨看样子还要持续一段时间。
卫海洋没有多作停留，又进入了海洋之心中。
反正外面是下着雨，无法继续的跑步了，过会就直接在海洋之心中锻炼吧。
卫海洋现在已经睡醒了，也感觉不到困意了，就开始拉伸一下身体，准备一会就开始锻炼。
今天就不游泳了，昨天游了很长的时间，已经锻炼的差不多了。
自己就准备在沙滩上跑步了。
拉伸了十几分钟，卫海洋就开始在沙滩上跑了起来。
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