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杨弘武遣散演练场上的学徒们,一对一教导苏浩八极拳的基础拳路。
八极拳以六大开、八大招为技术核心,套路有八极小架、八极对接、六肘头、刚功八极、八极新架、八极双软等。其劲道讲求崩、撼、突、击、挨、戳、挤、靠、以及撞靠劲、缠捆劲等。
拳法特点,动作简洁、长短相兼、发劲迅猛、撞靠捆跌突出、肘法叠用、下盘稳固。
别看往往只是简简单单的一拳打出,其中门道多得很,无论是发力方式,还是步伐、站姿、以及重心偏移等等,都是一套拳法所蕴含独一无二的秘密。
“我们武馆的八极拳,拳势主要分为:理打顶肘、左右提打、端档、托窗、转环掌、大缠、小缠、挎塌、跪膝、扑面掌、落步砸这几项……”
杨弘武一边说,一边扎马步演练拳招。
“脚下步型则以弓步、马步为主,步法以震脚闯步结合而成。要点在于弹、搓、扫、挂、崩、踢、咬、扇、截、蹬。”
苏浩竖起耳朵认真聆听,将杨弘武的每一个动作细节记在心头。
“我先教你最基础的金刚八式吧。”
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