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陈思瑶深呼吸一口气,心里默念口诀。
丹田缓缓有温热的感觉,周围有灵气开始缓缓汇聚。
“先把灵气吸入丹田,炼化成自己的灵气,然后把精神专注到丹田里,想象这些灵气像自己的手一样……”林一凡在陈思瑶旁边,用传音缓缓地教导着。
陈思瑶只感觉林一凡的话,好像有力量一样,以前明明灵气像一盘散沙一样,自己怎么控制都控制不好,现在反而非常的顺利。
山里的灵气比较浓郁,陈思瑶的周围已经凝聚了一个普通人看不见的绿色漩涡,陈思瑶亲和的灵气熟悉是木属性灵气。
这一切当然是林一凡的帮助,让灵气听话,对他来说,再也容易不过了。
陈思瑶吸收着外界的灵气,大约十分钟后,陈思瑶体内的灵气已经饱和了。
“好,现在移动一部分灵气到双腿。”
陈思瑶按照林一凡吩咐,调动丹田的一部分灵气到了双腿。
一股温暖的感觉,瞬间布满了整个腿部,刚刚的酸痛缓解了很多。
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